Tag: sport

Chcesz ćwiczyć w ciąży, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać i na co zwrócić uwagę?  Nazywam się Bartek Burzyński, a moi podopieczni wołają na mnie “Burza”. Mówią tak dlatego, że po rezultaty idziemy wspólnie, pokonując wszelkie przeszkody, tak, jakbyśmy szli przez burzę z piorunami.

Przygotowujesz się do ciąży? Starasz się jak najlepiej dbać o siebie, czekając na przyjście na świat Twojego dziecka? Dowiedz się, jaką dietę powinnaś stosować w czasie ciąży, jakie ćwiczenia są bezpieczne i jaki wpływ ma aktywność seksualna na przebieg ciąży!