Tag: dieta

Przyszłe mamy, szczególnie jeśli oczekują pierwszego dziecka, często zastanawiają się, czy warto zapisać się do szkoły rodzenia. Ile osób tyle opinii, dlatego zobacz sama, czego się możesz na takich zajęciach dowiedzieć i nauczyć, a potem sama zdecyduj.
PS. poród to tylko jeden z tematów.

Jak zdrowo odżywiać się w ciąży? Układanie jadłospisu z troską o dwa brzuszki może być proste i przyjemne. Wystarczy kilka wskazówek. Nazywam się Ola Świtaj, ale mówią też na mnie Dietetyczna Babka. Na co dzień prowadzę konsultacje dietetyczne, na podstawie których układam plany żywieniowe i zalecenia dietetyczne dla moich podopiecznych.

Jak być zdrową i szczęśliwą w ciąży? Aby mieć pewność, że Twoja ciąża rozwija się prawidłowo, konieczne jest monitorowanie jej przez cały czas. Od pierwszej, potwierdzającej wizyty, poprzez regularne kontrole, aż do szczęśliwego rozwiązania. Nazywam się Aneta Stefaniak, jestem lekarzem Kliniki Artemida, specjalizującym się w położnictwie, ginekologii, endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości.