Tag: witaminy

Planujesz ciążę i zastanawiasz się, czy to już czas zacząć przyjmować witaminy lub suplementy diety dla przyszłych mam? A może już jesteś w ciąży i chcesz wiedzieć, które z nich są naprawdę istotne dla Ciebie i Twojego maleństwa. W naszym artykule znajdziesz odpowiedź.

Witaminy są nam niezbędne do życia. Zdecydowaną większość znajdziemy w jedzeniu, chętnie sięgamy jednak po te z apteki. Czy to dobra droga? Czy naprawdę każdy z nas ma niedobory witamin, wymagające suplementacji?