Autor: Artemida

Kiedy wypadają dni płodne i jak je wyliczyć? Kobiety, które uważnie obserwują swoje ciało w trakcie cyklu miesięcznego, są w stanie rozpoznać poszczególne jego fazy, nawet bez spoglądania w kalendarz. Przyjrzymy się więc, jak to wszystko wygląda!

Endometrioza potrafi uprzykrzyć życie wielu kobietom. Nie wiemy, co ją wywołuje, więc trudno o skuteczną profilaktykę. Do tego często jest rozpoznawana zbyt późno albo przypadkowo. Czy zatem dieta może pomóc w leczeniu endometriozy?

Witaminy są nam niezbędne do życia. Zdecydowaną większość znajdziemy w jedzeniu, chętnie sięgamy jednak po te z apteki. Czy to dobra droga? Czy naprawdę każdy z nas ma niedobory witamin, wymagające suplementacji?