Dofinansowanie do procedury in vitro 2023/2024

           wsparcie miejskie  Olsztyn    wsparcie wojewódzkie – województwo warmińsko-mazurskie

Uwaga Białystok – dofinansowanie in vitro!

x

Tag: uważność

27.03.24
mindfulness uważność relaksacja
27.03.24.

Jak stres wpływa na płodność i jak sobie z nim radzić

Czy wiesz, że stres może skutecznie utrudnić zajście w ciążę? Nasze organizmy nie nadążają za pędzącym światem. Nadmiar bodźców, wyzwań i możliwości utrzymują nas w ciągłej gotowości, ale to odbija się na zdrowiu. Źle śpimy, źle się odżywiamy, jesteśmy przepracowani i zmęczeni. Przewlekły stres wyczerpuje zasoby fizyczne i psychiczne, więc dodatkowe obciążenie w postaci ciąży nie wchodzi w grę. Na szczęście jesteśmy w stanie nauczyć się zarządzać stresem i o tym dziś chcemy opowiedzieć. Przyda się nie tylko przyszłym rodzicom!

Więcej