Tag: ćwiczenia
22.03.22
22.03.22.
Zdrowa dieta. Powinnaś jeść dla dwojga
Jak zdrowo odżywiać się w ciąży? Układanie jadłospisu z troską o dwa brzuszki może być proste i przyjemne. Wystarczy kilka wskazówek. Nazywam się Ola Świtaj, ale mówią też na mnie Dietetyczna Babka. Na co dzień prowadzę konsultacje dietetyczne, na podstawie których układam plany żywieniowe i zalecenia dietetyczne dla moich podopiecznych.
Więcej→